由于近期感染人数增长得很快，不少朋友到哪都戴着口罩，口罩消耗得很快。  

        其实对于健康的成年人来说，如果是个人独处，例如自己开车、散步，只要没有特别密集的人员接触，感染风险很低，可以不戴口罩。  

        可能很多人会问，我怎么判断感染风险是高还是低？  别急，就在 2 月 5 日国家卫健委等权威机构联合发布了《口罩选择与使用技术指引》，看看下面这张图，就知道什么时候该戴，什么时候可以不戴了。  毕竟口罩珍贵，且用且珍惜。

　　● 一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

　　● 医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

　　● KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

　　● 医用防护口罩：推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

　　也就是说，我们没有必要一定选择N95口罩，应根据自己的实际防护需求，合理选择口罩。